Ντρεσινγκ για σαλατα με οσπρια συνταγές

Δίαιτα αποτοξίνωσης μετά το Πάσχα, από τους Κλινικούς Διαιτολόγους- Διατροφολόγους Δημήτρη Γρηγοράκη και  Γεωργία Καπώλη και το «Λόγω Διατροφής»!

Δίαιτα αποτοξίνωσης μετά το Πάσχα, από τους Κλινικούς Διαιτολόγους- Διατροφολόγους Δημήτρη Γρηγοράκη και Γεωργία Καπώλη και το «Λόγω Διατροφής»!

Ο διακαής πόθος μας για επίτευξη του ιδανικού βάρους πολλές φορές οδηγεί στην υιοθέτηση αυστηρών και ανορθόδοξων διατροφικών συμπεριφορών με αποτέλεσμα η μάχη κατά των κιλών να χάνεται πριν καν ξεκινήσει και η κακή ψυχολογία να μας οδηγεί για άλλη μία φορά στο ψυγείο
ΤΑΧΙΝΟΠΙΤΑ ΚΕΙΚ

ΤΑΧΙΝΟΠΙΤΑ ΚΕΙΚ

-Σε ασιατικές γεύσεις, όπως με σάλτσα σόγιας, τζίντζερ, κόλιαντρο, πιπεριές τσίλι. -Στη ζαχαροπλαστική, για κουλουράκια και διαφόρων ειδών κέικ
Σαλάτα με όσπρια

Σαλάτα με όσπρια

τα βάζουμε σε χαμηλή φωτιά να βράσουν μέχρι να μαλακώσει η φακή (για ½ ώρα. Μπορείτε να πειραματιστείτε, δημιουργώντας διάφορους συνδυασμούς με