Σαλατα με ροκα συνταγές

Σαλάτα ρόκα με αβοκάντο και πορτοκάλι

Σαλάτα ρόκα με αβοκάντο και πορτοκάλι

Μπορεί το ψάρι να το αντιμετωπίζω με. αμηχανία ειδικά αν βρεθεί στο πιάτο μου και όχι στην προθήκη κάποιου ψαρά ή κάποιου σούπερ μάρκετ αλλά με τα λαχανικά και τα φρούτα έχω μιαν άριστη σχέση και όχι μόνον
Σαλάτα φακές με ρόκα και ντοματίνια

Σαλάτα φακές με ρόκα και ντοματίνια

Οι φακές είναι από τα αγαπημένα όσπρια μικρών και μεγάλων, όμως το καλοκαίρι δεν μπορούμε να τις φάμε σούπα λόγω ζέστης οπότε θα τις φτιάξουμε σαλάτα
Σαλάτα με ρόκα και μάνγκο

Σαλάτα με ρόκα και μάνγκο

Απαιτούμενος Χρόνος. Αναμειγνύετε καλά το ξίδι με το λάδι. Βάζετε σε ένα μπολ όλα τα υλικά της σαλάτας, αλατίζετε, ραντίζετε με τη βινεγκρέτ και σερβίρετε
Πράσινη σαλάτα με ρόκα, μέλι και μουστάρδα

Πράσινη σαλάτα με ρόκα, μέλι και μουστάρδα

Μια εύκολη συνταγή για να φτιάξετε πράσινη σαλάτα με ρόκα, μέλι και μουστάρδα, ένα γευστικό πιάτο που ταιριάζει τόσο για το οικογενειακό τραπέζι όσο και για πιο επίσημες περιστάσεις
Σαλάτα με ρόκα, παντζάρια και μανούρι

Σαλάτα με ρόκα, παντζάρια και μανούρι

Λαχταριστή και χορταστική σαλάτα για να συνοδέψτε το μεσημεριανό σας γεύμαΑπαιτούμενος χρόνος. Βάζουμε σε σαλατιέρα την ρόκα, την αλατίζουμε και κατόπιν ραντίζουμε με μπαλσάμικο
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα και φρέσκο σολωμό

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα και φρέσκο σολωμό

Αν είναι κάτι που κυριολεκτικά απολαμβάνω όλο αυτό το διάστημα που οι υποψήφιοι food bloggers μαγειρεύουμε με αφορμή ταFood Blog Awards, είναι όλες εκείνες οι υπέροχες συνταγές που έχω εμπνευστεί και που θα μείνουν στην ιστορία και το αρχείο τουCookwithme
Σαλάτα ρόκα με κοτόπουλο και χαλούμι

Σαλάτα ρόκα με κοτόπουλο και χαλούμι

Ανοιξιάτικη σαλάτα με κοτόπουλο ή ένα πλήρες γεύμα. Σε ένα μεγάλο μπολ ρίξτε τη ρόκα, κόψτε το αβοκάντο σε φέτες, τα τοματίνια κομμένα στη μέση, το κοτόπουλο, το πέστο βασιλικού, λίγο ελαιόλαδο (2-3 κ. Βάλτε σε μέτρια φωτιά ένα τηγάνι με ελάχιστο λάδι και όταν ζεσταθεί βάλτε το χαλούμι για 1΄- 2΄ την κάθε πλευρά