Συνταγες με γιαουρτι και ταχινι συνταγές

2 Αποθήκευση
Ταχίνι

Ταχίνι

αναμειγμένο με κακάο για γεύση και υφή. αποφλοιωμένο είτε με το φλοιό του (ολικής. όμως και διάφορα άλλα προϊόντα ταχινιού
1 Αποθήκευση
Μπάρες με βρώμη, αμύγδαλο, καρύδα και cranberries

Μπάρες με βρώμη, αμύγδαλο, καρύδα και cranberries

Είναι ωραίο πράγμα οι διακοπές… Έστω και οι λίγες μέρες μακριά από αυτό που κανονικά είναι η καθημερινότητά σου, ακόμα κι αν τις περάσεις μόνος σου στο σπίτι, είναι πολύ αναζωογονητικές
1 Αποθήκευση
Μπιφτέκια από πλιγούρι και μπρόκολο με σάλτσα ταχινιού

Μπιφτέκια από πλιγούρι και μπρόκολο με σάλτσα ταχινιού

Σερβίρετε τα μπιφτέκια αφού κρυώσουν λίγο μαζί με τη σάλτσα ταχινιού και απολαύστε τα. Ανακατέψτε μαζί με το μπρόκολο, το πλιγούρι, το μαϊντανό, τη ντομάτα, το τριμμένο πιπέρι, το ελαιόλαδο και τα μπαχαρικά, και λιώστε τα σε ένα μούλτι ή με ένα εργαλείο για πουρέ πατάτας
0 Αποθήκευση
Νηστίσιμα μπισκότα σοκολάτας με βρώμη και ο νικητής του βιβλίου "Μαγειρική & Ζαχαροπλαστική" της Χρύσας Παραδείση

Νηστίσιμα μπισκότα σοκολάτας με βρώμη και ο νικητής του βιβλίου "Μαγειρική & Ζαχαροπλαστική" της Χρύσας Παραδείση

Τα μπισκότα που σας προτείνω σήμερα είναι σούπερ νόστιμα και θρεπτικά, ιδανικά για τα μικρά παιδιά, που τα τελευταία χρόνια συνηθίζουν να τρώνε σαβούρες
0 Αποθήκευση
Οι τροφές με υψηλό και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και πως επηρεάζουν τον οργανισμό μας

Οι τροφές με υψηλό και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και πως επηρεάζουν τον οργανισμό μας

Επιδόρπιο γιαουρτιού αποβουτυρωμένο και χωρίς. του αίματος αυξάνεται και μειώνεται μετά από την κατανάλωση μίας ποσότητας ενός
1 Αποθήκευση
Σουσάμι: θερμίδες και θρεπτικές πληροφορίες

Σουσάμι: θερμίδες και θρεπτικές πληροφορίες

Το βρίσκουμε σε πολλές πίτες αλλά και σε γλυκά. Θερμιδομετρητής. θερμίδες και θρεπτικές πληροφορίες. Μπορούμε να απολαύσουμε το σουσάμι είτε σε κάποιο φαγητό αλλά και μόνο του μαζί με γιαούρτι ή μέλι και ταχίνι
Αναζήτηση προτάσεων και σελίδων